Tag: sporten

tien redenen om 's ochtends te sporten

Zo krijg je motivatie om te gaan sporten

Wees eens eerlijk als je de keuze hebt Netflix of sporten, dan kies jij toch ook liever voor Netflix? Wil je toch heel graag meer sporten en motivatie daarvoor vinden? Lees snel verder!

4x motivatie om te sporten in de zomer

Je kent het wel; het is warm en je ligt lekker bij het zwembad een boekje te lezen. Je hebt geen zin om te sporten met dit warme weer. Deze tips motiveren je misschien!

1 Shares

10 gedachten als je gaat sporten

Na een goede workout voel je je een echte fitgirl. Maar daar gaat een hele innerlijke strijd aan vooraf. Deze 10 gedachten gaan altijd door je hoofd voor je workout:

5 redenen waarom je niet afvalt

Help! Je wil werken aan een gezonder lichaam, sport je regelmatig, eet gezond maar je ziet geen resultaat. Dat kan de volgende redenen hebben.

6x cardio zonder hardlopen

Word je al chagrijnig van het idee van hardlopen? Don’t worry, er zijn genoeg leuke cardio-activiteiten die je kan doen.

7 fabels over eten ontrafeld

Er wordt zoveel gezegd over sporten en eten dat je niet meer weet wat waar is. Deze 7 fabeltjes moet je nooit meer geloven.

Shop ’till you drop!