5 tips tegen stress

Ben jij ook wel eens gestrest? Lees dan vooral deze tips. En remember, je hoeft heus niet altijd alles goed te doen.

  1. Schrijf alles op
    Heb je het druk in je hoofd? Schrijf dan op wat je nog allemaal moet doen. Misschien valt het wel reuze mee!
  2. Opruimen
    Je kamer opruimen zorgt ervoor dat je even ergens anders bent met je gedachten. Misschien ook leuk voor je moeder, haha!
  3. Geniet
    Geniet van de kleine dingen in het leven. Niet alles hoeft perfect te zijn. Ga bijvoorbeeld leuke dingen doen met je vriendinnen!
  4. Beweeg
    Bewegen kan ook voor wat afleiding zorgen en dan ben je ook nog eens gezond bezig. Je hoeft natuurlijk niet gelijk een hele work-out te doen, wandelen kan ook prima!
  5. Wees niet te serieus
    Het leven hoeft niet altijd serieus te zijn. Soms moet je ook proberen om alles even los te laten. Je hoeft niet altijd succesvol te zijn.

Ben jij weleens gestrest? 

Lees ook:
Zo kom je relaxed je examens door
5 tips voor een fotoshoot met je vriendinnen

Beeld: Pexels.com
Elle Helmig
Elle Helmig

Elle is een echte shopaholic. Ze houdt alle trends nauwlettend in de gaten en kent alle leukje plekjes van Nederland.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Shop ’till you drop!