fbpx

5 tips tegen stress

Ben jij ook wel eens gestrest? Lees dan vooral deze tips. En remember, je hoeft heus niet altijd alles goed te doen.

  1. Schrijf alles op
    Heb je het druk in je hoofd? Schrijf dan op wat je nog allemaal moet doen. Misschien valt het wel reuze mee!
  2. Opruimen
    Je kamer opruimen zorgt ervoor dat je even ergens anders bent met je gedachten. Misschien ook leuk voor je moeder, haha!
  3. Geniet
    Geniet van de kleine dingen in het leven. Niet alles hoeft perfect te zijn. Ga bijvoorbeeld leuke dingen doen met je vriendinnen!
  4. Beweeg
    Bewegen kan ook voor wat afleiding zorgen en dan ben je ook nog eens gezond bezig. Je hoeft natuurlijk niet gelijk een hele work-out te doen, wandelen kan ook prima!
  5. Wees niet te serieus
    Het leven hoeft niet altijd serieus te zijn. Soms moet je ook proberen om alles even los te laten. Je hoeft niet altijd succesvol te zijn.

Ben jij weleens gestrest? 

Lees ook:
Zo kom je relaxed je examens door
5 tips voor een fotoshoot met je vriendinnen

Beeld: Pexels.com
GRLMAG Redactie
GRLMAG Redactie

De GRLMAG-redactie houdt jou iedere dag op de hoogte van de hotste nieuwtjes en handigste tips.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

GRLMAG maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. Door op akkoord te klikken of door op de website te blijven komen, ga je hiermee akkoord.