fbpx

5x Simpel gezond eten

  •  

De examens en tentamenweken komen eraan en gezond eten is wel het laatste waar je aan denkt. Maar juist tijdens de leermomenten is het belangrijk om gezond te eten. GRLMAG geeft vijf easy voedingstips!

  1. Drink genoeg water en blijf de hele dag energiek.
  2. Vervang wit brood voor bruin-en volkorenbrood.
  3. Maak groene smoothies en krijg in één keer een groente en fruitboost.
  4. Ruil je snacks in voor wat ongezouten amandelen en walnoten.
  5. Ontbijt gezond. Geen mueslirepen en ontbijtgranen, maar havermoutpap (of yoghurt) met vers fruit en noten.
Beeld: Mei Teng
GRLMAG Redactie
GRLMAG Redactie

De GRLMAG-redactie houdt jou iedere dag op de hoogte van de hotste nieuwtjes en handigste tips.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

GRLMAG maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. Door op akkoord te klikken of door op de website te blijven komen, ga je hiermee akkoord.