fbpx

Recept: Healthy bananenpannenkoekjes

 

 
Als je dit nog niet kent, ren dan gauw de keuken in en gris een banaan, wat havermout, een ei en wat melk uit de (koel)kast. Dit ga je lekker vinden!

Behalve lekker zijn ze by the way ook mega gezond, je gebruikt namelijk geen suiker, zout of (tarwe)meel.

Je hebt nodig (1 persoon):
  • 1 banaan
  • 1 ei
  • klein kopje (amandel)melk
  • half kopje havermout
  • kokos olie (klontje boter mag ook)
  • topping: fruit & honing
  • Zo maak je het
  • Heb je er nou niet een dan is dat ook geen ramp hoor, je prakt gewoon de banaan, klutst het ei, voegt de melk en de havermout toe. Doe een klein beetje kokos olie (of boter) in de pan en zorg dat hij helemaal ingevet is. Zorg trouwens voor een pan met anti-aanbaklaag. Deze schatjes plakken namelijk maar al te graag vast. Bakken maar! Als ze klaar zijn kun je er een mooie stapel van maken en de toppings toevoegen.
Tip: Heb je een blender? Zo ja, dan raden we je aan om alle ingrediënten gewoon easy in de blender te doen. Dan is het echt snel klaar!
Eet smakelijk!
GRLMAG Redactie
GRLMAG Redactie

De GRLMAG-redactie houdt jou iedere dag op de hoogte van de hotste nieuwtjes en handigste tips.

2 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

GRLMAG maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. Door op akkoord te klikken of door op de website te blijven komen, ga je hiermee akkoord.