Het is ons allemaal wel eens overkomen: je hebt je verslapen en moet de deur…
Tag: health
Een branderig gevoel bij het plassen of continu moeten gaan? Dit zou best wel eens…
Ondergoed beschermt je ladybits, maar de verkeerde onderbroek kan enorm slecht zijn voor de gezondheid…
Ja, je weet het natuurlijk al lang, genoeg water drinken is erg belangrijk, zeker met dit weer. Maar hierbij nog wat extra motivatie..
Na een flinke maaltijd voelt het soms alsof je zwanger bent van een foodbaby. Denk je dat dit niet bij fitgirls gebeurt? Wrong! Fitgirl Running Lau laat zien dat ook haar abs verdwijnen na het avondeten.
Nu het bijna bikini season is vliegen de 30 day challenges je om de oren. Maar begin hier niet aan, want deze oefeningen geven je écht geen bikini body.
Help! Je wil werken aan een gezonder lichaam, sport je regelmatig, eet gezond maar je ziet geen resultaat. Dat kan de volgende redenen hebben.
Een dutje alleen voor kids? Hell no! Een paar redenen waarom jij ook eens een powernap moet doen.
Word je al chagrijnig van het idee van hardlopen? Don’t worry, er zijn genoeg leuke cardio-activiteiten die je kan doen.
Overal zie je strakke buiken en sixpack, maar denk je die abs altijd zichtbaar zijn? Hell no! Fitgirl Kelli Segars laat zien hoe een fitbody er écht uitziet.