Ben jij ook wel eens gestrest? Lees dan vooral deze tips. En remember, je hoeft heus niet altijd alles goed te doen.
Tag: stress
4x zo krijg je minder stress op school
Het schooljaar is nu al weer eventjes bezig en die eerste motivatie heeft misschien al een klein beetje plaatsgemaakt voor de eerste stress. Niet nodig, lees snel hoe je ervan af komt!
5x waarom jij vakantie nodig hebt
Jij bent waarschijnlijk helemaal klaar met school en was écht toe aan vakantie. Lees hier waarom jij vakantie nodig hebt!
5 tips tegen stress
Iedereen heeft er weleens last van: stress. Het hoort bij het leven, toch? Maar niet altijd goed! Lees dit als je stressy bent en als je véél te veel te doen hebt.
6x zo kom jij relaxed je examens door
De examenperiode is aangebroken en betekent: stress! 5 tips om je examens relaxed door te komen:
5x zo word je stressproof
Stress zorgt ervoor dat je je opgejaagd en gespannen voelt. Maar met deze 5 tips hou jij stress onder controle.
5x zo overleef je Blue Monday
De meeste van jullie houden al niet zo van maandag, laat staan als het wetenschappelijk gezien ook nog eens de meest depri dag van het jaar is! Het is deze maandag namelijk Blue Monday. Zo overleef je deze dag!
5 Tips om te mediteren
Wil je even stressfree zijn? Laat alles even los en ga mediteren. Don’t worry: hier hoef je echt geen yogi uit India voor te zijn.
10 dingen waar niemand tijd voor heeft
We hebben het allemaal superdruk en soms loop je dan tegen kleine dingen aan waar je op dat moment echt geen zin in hebt. Laat staan dat je er tijd voor hebt!
5x Simpel gezond eten
De examens en tentamenweken komen eraan en gezond eten is wel het laatste waar je aan denkt. Maar juist tijdens de leermomenten is het belangrijk om gezond te eten. GRLMAG geeft vijf easy voedingstips!