Stiekem zijn we soms best jaloers op de killerbody’s van de Victoria’s Secret Angels. Not anymore! Met deze 3 workouts train je als een echt Victoria’s Secret Model.
Tag: workout
10 gedachten als je gaat sporten
Na een goede workout voel je je een echte fitgirl. Maar daar gaat een hele innerlijke strijd aan vooraf. Deze 10 gedachten gaan altijd door je hoofd voor je workout:
Waarom je geen 30 day challenge moet doen
Nu het bijna bikini season is vliegen de 30 day challenges je om de oren. Maar begin hier niet aan, want deze oefeningen geven je écht geen bikini body.
Test: welke sport past bij jou?
Wil je graag sporten maar weet je niet welke sport bij jou past? Doe de test en kom erachter!
6x cardio zonder hardlopen
Word je al chagrijnig van het idee van hardlopen? Don’t worry, er zijn genoeg leuke cardio-activiteiten die je kan doen.
6 tips om te beginnen met hardlopen
Wil je graag gaan met hardlopen, maar weet je niet hoe te beginnen? Gebruik dan deze tips!
6 items voor in je sporttas
Niets is vervelender dan net dat ene item vergeten in je sporttas! Daarom dit handige lijstje zodat jij altijd work-out ready bent.
Pretty Little Liars’ work-out regimes
In de serie hebben de Pretty Little Liars niet veel tijd om te sporten door alle drama die A veroorzaakt, maar buiten de serie zijn de meisjes druk met wandelen, boxen, yoga en meer sporten om in vorm te blijven!
5x zo maak je je haar workoutproof
Tijdens het sporten wil je geen last hebben van rondslingerende haren. Maar je wilt er natuurlijk ook een beetje hip uitzien, we got you covered!
4 Fitboys op Instagram
Fitgirls kunnen heel motiverend zijn. Maar een paar fitboys met sixpacks zijn natuurlijk nóg beter. Hier vier boys die je moet volgen voor je dosis.. motivatie!